براون؛ لطافت آشکار

براون؛ لطافت آشکار

احساس قشنگتر بودن، بالاتر از آرایش کردن یا انتخاب لباسِ روزه. این احساس از پوست شروع می شه. اطمینان از داشتنِ پوستی قشنگتر، نرم و صاف به خانوم ها احساس آزادی و زیبایی بیش تری می دهد. براون، قابل اعتماد ترین و معتبرترین برند اپیلاسیون دنیا، هم حالا به بازار …

بدنسازی با وزنه سبک یا سنگین؟

بدنسازی با وزنه سبک یا سنگین؟

بودن تو یه باشگاه بدنسازی با وجود ورزشکارایی که ۱۰ برابر ما از وزنه های سنگین تر استفاده میکنن کمی خجالت آوره اما جالبه که بدونین وزنه سبک و سنگین در صورت رعایت اصول بدنسازی، فرق زیادی در نتیجه ندارن. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ …

بدنسازی در چه سنی مناسب است؟

بدنسازی در چه سنی مناسب است؟

بهترین سن واسه بدنسازی کدامه؟ کودکان می تونن بدنسازی کار کنن؟ افراد پیر می تونن بدنسازی کار کنن؟ سوالاتی مثل این همیشه واسه ورزش بدنسازی وجود داشته که در این مقاله میخوایم به اونا جواب بدیم. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ مردم در همه سنین، …

بدنسازی و افزایش اشتها

بدنسازی و افزایش اشتها

واسه یه ورزشکار حرفه ای تغذیه مناسب یکی از مهمترین اصول موفقیته و بدون تغذیه شاید بشه به نتیجه دلخواه رسید. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ بدنسازی از جمله ورزش هاییه که نیازمند یه روحیه پرخوری سالم است! واسه انجام هر جلسه بدنسازی به مقدار مشخصی …

بدون رژیم گرفتن لاغر شوید ! بخش دوم

بدون رژیم گرفتن لاغر شوید ! بخش دوم

در ، با بعضی روشای لاغر شدن بدون رژیم غذایی آشنا شدید. در ادامه، از بقیه این عادتای به درد بخور که به کاهش وزن شما کمک می کنن، خبردار شین. ظروف کوچیک رو انتخاب کنین. بشقاب کوچیک رو جانشین بشقابای بزرگ عادی کنین. با این روش بطور خودکار کمتر غذا …

بر طرف کردن جای جوش صورت

بر طرف کردن جای جوش صورت

جهت درمان اسکارآکنه باید اول جوش فعال رو متوقف کنیم ومطمئن شیم که مریض، دست کم جوش عمیقی پیش و بعد اقدامات لازم جهت صافترکردن فرو رفتگیا رو شروع کنیم که این معمولا از راه داروی خوراکی و یا موضعی و یا ترکیب اونا با هم شدنیه. الان روشای درمانی …

براد پیت برای همسرش یک ساعت ۵۰۰هزار دلاری خرید

براد پیت برای همسرش یک ساعت ۵۰۰هزار دلاری خرید

” برادپیت شوهر فوق العاده دست و دل باز و دست و دل بازیه.  این بازیگر مشهور واسه همسرش ، آنجلینا جولی ، یه ساعت پتک فیلیپ به قیمت ۵۰۰ هزار دلار خرید.   این ساعت پتک فیلیپ یه ساعت سفارشیه که از طلا ساخته شده و در اون یه …

براد پیت: روزهای پر درآمد به پایان رسیده !

براد پیت: روزهای پر درآمد به پایان رسیده !

براد پیت عقیده داره که بازیگران هالیوود دیگه نباید توقع داشته باشن که حقوقهای چند میلیون دلاری دریافت کنن. این بازیگر ۴۸ ساله تاکید کرد که بخاطر بحرانهای اقتصادی موجود در سراسر جهان ، الان هالیوود اونقدر پول نداره که بتونه به بازیگران مشهورش پولهای هنگفت بپردازه و بازیگران طراز …

برادر اوباما با ۱۲ همسر رئیس جمهور می شود + تصاویر

برادر اوباما با ۱۲ همسر رئیس جمهور می شود + تصاویر

مالک اوباما داداش ناتنی باراک اوباما در انتخابات امروز کنیا با به کار گیری ارتباطش با کاخ سفید و رئیس جمهوری آمریکا در تلاش واسه پیروزیه. در کنیا امروز مردم در میان ترس امید به پای صندوق های رأی رفتن تا رئیس جمهور آینده این کشور رو در کنار نمایندگان …

برافراشته شدن پرچم داعش در مناسک حج

برافراشته شدن پرچم داعش در مناسک حج

خبرنگاران و فعالان در پایگاه های اجتماعی روز جمعه از اقدام شخصی یا اشخاصی در برافراشتن پرچم داعش بر فراز جبل الرحمه عرفات به هنگام ادای مراسم حج خبر دادن. به گزارش آلامتو به نقل از العالم، بعضی فعالان سیاسی در فیس بوک، تویتر و یوتیوب تصاویری از برافراشته شدن …

بدشانس‌ترین فوتبالیست‌های جهان

بدشانس‌ترین فوتبالیست‌های جهان

اتفاقات زیادی مانند مصدومیت، درگیری با هواداران، مشکلات خانوادگی، انتشار اخبار خصوصی و … هستن که می تونه بازیکنی رو به یه فوتبالیست بدشانس تبدیل کنه. بیشتر بدشانسی ها به صدمه و از دست دادن رقابت های مهم مانند جام جهانی و یا از دست دادن یه ضربه پنالتی حساس …

بدلکار زن ایرانی ، برنده جایزه‌ ویژه بدلکاری در هالیوود

بدلکار زن ایرانی ، برنده جایزه‌ ویژه بدلکاری در هالیوود

مهسا احمدی، مشهورترین بدلکار زن ایرونی برنده جایزه ای خاص در مراسم دادن جوایز “مهیج آیکن” در کالیفرنیا شد. در مراسم امسال که روز ۱۸ اکتبر در هتل شرایتون یونیورسال سیتی برگزار شد، بدلکاران و بازیگران زن فیلم های مهیج به طور خاص مورد توجه و تقدیر قرار گرفتن. احمدی …